Thérapie Analytique
"Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir" Carl Gustav Jung
L’objectif de la psychothérapie analytique est la résolution
des conflits psychiques.
La psychothérapie analytique permet au patient de comprendre les origines de son mal-être, les éléments actuels ou passés, les évènements traumatiques susceptibles d'être à la source de ses troubles, de l'angoisse ressentie dans certaines situations et de les vaincre.
En toute confiance, et sans jugement, le patient
peut s’exprimer en toute liberté.
La psychanalyse aujourd'hui est humaniste, moderne et intégrative.
Dépoussiérée, elle tient compte des dernières découvertes en neurosciences.
La psychothérapie analytique se pratique en face-à-face contrairement à la psychanalyse qui se pratique sur un divan.
Au fil des séances le patient renforce son Moi profond, repère ses croyances limitantes, apprend à mieux se connaitre, à gérer ses émotions et à s’affirmer pour trouver le mieux être recherché et la résolution de ses problèmes.
Réglé sur l’image d’équilibre renvoyée par le psychothérapeute, le patient trouve progressivement une meilleure maîtrise de lui-même et apprendra par la suite à gérer ses conflits intérieurs.
La thérapie analytique est une indication plus large que la cure analytique.
Elle aide le patient à se restituer dans un monde nouveau, cohérent à ses yeux.
La thérapie se termine (parfois quelques séances suffisent suivant les pathologies), lorsque les conflits psychiques ne sont plus un poids à porter et que la personne se sent plus forte, en paix avec elle-même et son environnement, prête à affronter le quotidien avec ses propres moyens et ressources, sans l’aide d’un psychothérapeute.
La psychothérapie analytique a aussi pour mission de préparer le patient à affronter de nouveau une situation donnée.
À la fin de la psychothérapie, le patient doit être en mesure de réagir positivement à la situation.
Le but étant de se libérer des censures et des non-dits, notamment ceux qui sont liés au monde de l'enfance, de rechercher les causes et les mécanismes inconscients d'une souffrance psychique qui peut se traduire par des conduites symptomatiques : dépressions, somatisations, obsessions, phobies...
Le thérapeute ne juge pas, il est là uniquement pour aider
et faire avancer la réflexion.
Il s'agit de :
֎ Entendre, soutenir, accompagner et aider la personne en souffrance,
֎ Prendre progressivement conscience de certaines significations cachées et acquérir une plus grande lucidité sur soi-même,
֎ Résoudre et dépasser les « blocages », y compris ceux qui ont tendance à se répéter comme schémas récurrents,
֎ Repérer les modes de fonctionnement, ou croyances, qui emprisonnent, afin de pouvoir s’en libérer durablement.
L’avantage des thérapies d’inspiration psychanalytique est :
֎ Qu’elles apportent une meilleure connaissance de soi-même,
֎ Tentent de répondre à la question du pourquoi,
֎ De mieux comprendre ses conflits,
֎ De leur donner un sens nouveau,
֎ D’éviter qu’ils ne se répètent dans la vie actuelle sous forme de symptômes psychiques ou de somatisations.
Quelques séances suffisent en général pour
des résultats rapides et durables.
Dans le cadre rassurant et contenant du cabinet, le patient pourra se laisser aller à parler librement, à faire des associations d'idées, à raconter ses rêves qui seront autant de pistes à explorer, de symboles à décoder.
Consultations :
365 Avenue de Bruxelles
83500 La Seyne sur Mer
֎ Durée de la séance : de 1h à 2h
֎ Tarifs : de 60 à 90 €
֎ Enfants (à partir de 8 ans), Ados, Adultes
Pour en savoir plus, contactez-moi !
06 85 57 76 00
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